Soe kana-köögiviljasalat mee-sinepikastmega

Name: Soe kana-köögiviljasalat mee-sinepikastmega
Total time: 20 min
Yield: 1 serving
Ingredients: 0.9 pk köögiviljasegu läätsedega (Härmavili); 80 Broilerikintsuliha (kanakintsuliha) kondita (nahata) (Rannamõisa); 1.7 tl Oliiviõli (Kreeta Maitsed); 0.7 tl Õli (erinevad); 0.8 tl Mesi; 5 Dijon sinep

Toiduained

köögiviljasegu läätsedega (Härmavili)

(0.9 pk) 370g
Broilerikintsuliha (kanakintsuliha) kondita (nahata) (Rannamõisa)

80g
Oliiviõli (Kreeta Maitsed)

(1.7 tl) 5g

Retsepti vaatamiseks pead olema sisse logitud

Õli (erinevad)

(0.7 tl) 2g
Mesi

(0.8 tl) 5g
Dijon sinep

5g

Valmistamine

Tükelda broileri kintsuliha.
Kuumuta pannil õli ning lisa sinna lihatükid.
Kuumuta mõned minutid.
Seejärel lisa juurde köögiviljasegu läätsedega.
Maitsesta soolaga, sega ja kuumuta kuni liha valmis, kuid köögiviljad veel kergelt krõmpsud.
Tõsta taldrikule.
Sega kokku sinep, mesi, oliiviõli, sidrunimahl (mahla lisa vastavalt maitsele ühe portsjoni kohta 5-10 g) ja jahvatatud must pipar.
Vala kaste salatile peale ja serveeri kohe.

Igale toidukorrale võib lisada vabavara toiduaineid, mida kaaluma ei pea!

Kategooriad

Edulood

Edukad kaalulangetajad

Blogi

Kategooriad

Soe kana-köögiviljasalat mee-sinepikastmega

Toiduained

Valmistamine

Sarnased retseptid