Waldorfi salat

Waldorfi salat

Toiduained

  • Broilerifilee (kanafilee) (Rannamõisa) logo

    95g

  • Kreeka pähklid

    (5 tk) 10g

  • Leib, rukkileib

    (1.1 viilu) 30g

  • Õun

    (0.7 tk) 110g

  • Hapukoor (rasva 10%)

    (1.8 spl) 45g

  • Õli (erinevad)

    (1 tl) 3g

  • Varsseller

    (2 tk) 95g

Valmistamine

  • Küpseta pannil kanafilee koos oliivõliga, lase pärast valmimist lihal jahtuda.
  • Lisa hapukoor suurde kaussi. Soovi korras lisa sidrunist pressitud mahl ja sega läbi.
  • Tükelda kanaliha, pähklid, seller ja lisa need kaussi, kus on hapukoor.
  • Koori ja tükelda õunad, sega kiirelt ülejäänud salati hulka (et need ei jõuaks tumeneda). 
  • Maitsesta soola-pipraga.
  • ​Salati kõrvale söö leiba.
Loading...

Lae alla Fitlap toitumiskava äpp IOS või Android telefoni jaoks