Riisinuudlikauss külmsuitsulõhe ja kimchiga

Name: Riisinuudlikauss külmsuitsulõhe ja kimchiga
Total time: 20 min
Yield: 1 serving
Ingredients: 60 Lõhefilee (külmsuitsu) (M.V.Wool); 25 Riisinuudlid; 0.4 tk Avokaado; 2 spl Jogurt maitsestamata (rasva 2,5%) (nt Tere); 0.3 spl Seesamiseemned; 50 kimchi (hapendatud kapsasalat); 0.7 tk Porgand; 0.8 spl mangopüree, 100%, lisatud suhkruta; 0.2 tk Kurk (värske); 2 tk Redis; 2 peotäit Spinat

Toiduained

Lõhefilee (külmsuitsu) (M.V.Wool)
Riisinuudlid
Avokaado
Jogurt maitsestamata (rasva 2,5%) (nt Tere)
Seesamiseemned
kimchi (hapendatud kapsasalat)
Porgand
mangopüree, 100%, lisatud suhkruta
Kurk (värske)
Redis
Spinat

Retsepti toiduaine koguste vaatamiseks pead olema sisse logitud

Valmistamine

Keeda riisinuudlid soolvees valmis ja loputa külma vee all.
Koori porgand ning lõika peenikesteks ribadeks.
Viiluta redis ning puhasta ja viiluta avokaado.
Lõika kurk ribadeks.
Pane sügavasse taldrikusse või väikesesse kaussi riisinuudlid, spinat, porgand, redis, kimchi, avokaado, kurk ja külmsuitsulõhe.
Sega kokku jogurt ja mangopüree ning maitsesta veidikese soolaga.
Lisa kaste salatikomponentide juurde ning raputa peale seesamiseemneid.
Serveeri.
Enne sööma asumist sega korralikult läbi.

Igale toidukorrale võib lisada vabavara toiduaineid, mida kaaluma ei pea!

Kategooriad

Edulood

Edukad kaalulangetajad

Blogi

Kategooriad

Riisinuudlikauss külmsuitsulõhe ja kimchiga

Toiduained

Valmistamine

Sarnased retseptid