Poke kauss Thormi haksi ja kimchiga

Name: Poke kauss Thormi haksi ja kimchiga
Total time: 25 min
Yield: 1 serving
Ingredients: 0.4 pk taimevalgu haks, kanamaitseline (Thormi); 0.2 kl Riis (pruun, punane, must); 1.8 spl Kreeka jogurt (rasva 4%); 50 kimchi (hapendatud kapsasalat); 0.8 peotäit Punane kapsas; 0.2 spl Seesamiseemned; 0.2 tk Värske kurk; 2 tk Redis

Toiduained

taimevalgu haks, kanamaitseline (Thormi)

(0.4 pk) 75g
Riis (pruun, punane, must)

(0.2 kl) 40g
Kreeka jogurt (rasva 4%)

(1.8 spl) 35g

Retsepti vaatamiseks pead olema sisse logitud

kimchi (hapendatud kapsasalat)

50g
Punane kapsas

(0.8 peotäit) 50g
Seesamiseemned

(0.2 spl) 2g
Värske kurk

(0.2 tk) 50g
Redis

(2 tk) 25g

Valmistamine

Keeda riis soolveega valmis. Soovi korral võid keeduvette lisada laimilehti (saadaval nii kuivatatuna kui külmutatuna).
Kui riis valmis, lase veidi jahtuda.
Kuumuta pannil haksi mõned minutid (rasvainet pole tarvis). Maitsesta meeldepäraste maitseainetega.
Tükelda kurk, viiluta redis ja haki punane kapsas.
Pane taldrikusse riis, kapsas, kurk, redis, haks ja kimchi.
Lisa ka Kreeka jogurt. Võid sellesse segada veidi soola ja meelepäraseid ürte või natuke kimchi vedelikku.
Raputa peale seesamiseemneid ja serveeri.
Enne sööma hakkamist sega kõik korralikult läbi!

Igale toidukorrale võib lisada vabavara toiduaineid, mida kaaluma ei pea!

Kategooriad

Edulood

Edukad kaalulangetajad

Blogi

Kategooriad

Poke kauss Thormi haksi ja kimchiga

Toiduained

Valmistamine

Sarnased retseptid