Kõrvitsa-porgandipüreesupp kanaga

Name: Kõrvitsa-porgandipüreesupp kanaga
Total time: 30 min
Yield: 1 serving
Ingredients: 95 Broilerikintsuliha (kanakintsuliha) kondita (nahata) (Rannamõisa); 3.9 tk Porgand; 8.3 peotäit Kõrvits; 1.3 spl Toorjuust (rasva 21,5%-24%); 0.7 tl Õli (erinevad); 0.3 tk Sibul (soovi korral); 1 tk Küüslauk (valikuline); 0.6 peotäit Roheline salatisegu; 1.5 kl Vesi

Toiduained

Broilerikintsuliha (kanakintsuliha) kondita (nahata) (Rannamõisa)

95g
Porgand

(3.9 tk) 275g
Kõrvits

(8.3 peotäit) 415g

Retsepti vaatamiseks pead olema sisse logitud

Toorjuust (rasva 21,5%-24%)

(1.3 spl) 20g
Õli (erinevad)

(0.7 tl) 2g
Sibul (soovi korral)

(0.3 tk) 25g
Küüslauk (valikuline)

(1 tk) 5g
Roheline salatisegu

(0.6 peotäit) 10g
Vesi

(1.5 kl) 300g

Valmistamine

Tükelda kooritud kõrvits, porgand, küüslauk ja sibul.
Pane potti ning vala peale vesi (vett võid alati panna nii palju kui soovid).
Keeda köögiviljad pehmeks, kurna ning aseta kaussi. Jälgi, et keeduvedelik jääks kindlasti alles.
Lisa köögiviljadele toorjuust.
Püreeri köögiviljad saumikseriga, lisades järk-järgult kuuma keeduvedelikku.
Vett lisa täpselt nii palju, kui paksu püreesuppi soovid.
Maitsesta soolaga.
Tükelda broileri kintsuliha ja prae tilgas õlis.
Serveerides tõsta lihatükid püreesupile ning kaunista rohelise salatiga.

Igale toidukorrale võib lisada vabavara toiduaineid, mida kaaluma ei pea!

Kategooriad

Edulood

Edukad kaalulangetajad

Blogi

Kategooriad

Kõrvitsa-porgandipüreesupp kanaga

Toiduained

Valmistamine

Sarnased retseptid