Kinoasalat grilljuustuga

Kinoasalat grilljuustuga

Toiduained

  • Grilljuust, tomati-basiiliku (Nopri) logo
  • Kinoa
  • Roheline salatisegu
  • Tomat
  • Kurk (värske)
  • Palsamiäädikas

Valmistamine

  • Keeda kinoa soolvees valmis. Soovi korral võid lisada keeduvette loorberilehe.
  • Pese salat ja köögiviljad.
  • Tõsta kaussi kokku salatisegu ning tükeldatud tomat ja kurk.
  • Lisa jahtunud kinoa. Kui soovid, võid seda ka soojana panna.
  • Maitsesta soolaga ning lisa palsamiäädikas. Sega korralikult läbi.
  • Lõika grilljuust 1 cm paksusteks viiludeks.
  • Aja grill või pann kuumaks. Õli pole tarvis.
  • Aseta grilljuustuviilud grillrestile või pannile. Anna juustule piisavalt ruumi, et kõik viilud saaksid ühtlaselt ja mõnusalt kuldpruuniks ning krõbedaks.
  • Lase grilljuustul praadida umbes 1-2 minutit ühelt poolt, kuni see muutub kuldpruuniks ja krõbedaks. Seejärel keera juustuviilud ettevaatlikult ümber ja prae ka teist külge samal viisil.
  • Serveeri salatit sooja grilljuustuga.


`
Loading...

Lae alla Fitlap toitumiskava äpp IOS või Android telefoni jaoks