Kapsarullid

Name: Kapsarullid
Total time: 40 min
Yield: 1 serving
Ingredients: 0.4 pk Hakkliha, delikatess (rasva 7%) (Maks ja Moorits); 0.2 kl Riis (pruun, punane, must); 2 tl Õli (erinevad); 1.5 peotäit Kapsas; 0.1 tk Sibul (soovi korral)

Toiduained

Hakkliha, delikatess (rasva 7%) (Maks ja Moorits)

(0.4 pk) 105g
Riis (pruun, punane, must)

(0.2 kl) 45g
Õli (erinevad)

(2 tl) 6g

Retsepti vaatamiseks pead olema sisse logitud

Kapsas

(1.5 peotäit) 90g
Sibul (soovi korral)

(0.1 tk) 10g

Valmistamine

Eemalda kapsapealt ettevaatlikult lehed.
Kasta lehed mõneks minutiks kuuma vette kuni need on pehmenenud. Tõsta jahtuma.
Keeda riis pehmeks.
Prae pannil sibul ja hakkliha, lisa juurde riis ja maitsesta soola-pipraga (maitsesta julgelt!).
Tõsta igale kapsalehele veidi täidist.
Tõsta kapsalehe küljed täidise peale ja keera siis rulli. Tõsta kapsarullid ahjuvormi. Määri rulle kergelt õliga ja küpseta 200 kraadi juures 20 minutit kuni kapsarullid on pealt pruunistunud.

Igale toidukorrale võib lisada vabavara toiduaineid, mida kaaluma ei pea!

Kategooriad

Edulood

Edukad kaalulangetajad

Blogi

Kategooriad

Kapsarullid

Toiduained

Valmistamine

Sarnased retseptid