Soe einevõileib

10 min kcal 375 kcal Soe einevõileib

Toiduained

  • Broilerifilee, suitsutatud (rasva 3,7%)

    95g

  • Leib, seemneleib

    (0.9 viilu ) 35g

  • Õun

    (1.1 tk ) 165g

  • Juust (rasva 24-26%)

    (1.2 viilu ) 20g

  • Sulatatud juust (rasva 18-19%)

    (1 tl ) 5g

  • Tomat

    (1 tk ) 30g

Valmistamine

  • Lõika tomat, suitsukana ja juust väikesteks kuubikuteks ning sega need kokku ühtlaseks massiks.
  • Määri leivaviilule sulatatud juust.
  • ​Aseta segu leivaviilule ja pane ahju.
  • Küpseta ilusaks krõbedaks.
  • Söö kõrvale õun.

Igale toidukorrale võib lisada vabavara toiduaineid, mida kaaluma ei pea!

Sarnased retseptid

Lae alla Fitlap toitumiskava äpp IOS või Android telefoni jaoks