Kanašašlõkk

Kanašašlõkk

Toiduained

  • šašlõkk, broilerilihast, kodune (Nõo Lihatööstus)

    (0.2 pk) 115g

  • Mandariin, kooreta

    (1.4 tk) 140g

  • Apelsin, kooreta

    (0.5 tk) 115g

  • Päevalilleseemned

    (0.6 spl) 6g

  • Hiina kapsas

    (2 peotäit) 100g

Valmistamine

  • Valmista grillil või ahjus Nõo kanašašlõkk.
  • Tükelda hiina kapsas ja kooritud apelsin ning sega kokku salatiks. Maitsesta soola ja pipraga.
  • Raputa peale päevalilleseemneid. Võid neid eelnevalt kuival pannil röstida.
  • Magustoiduks söö mandariini.
  • Ära unusta ka päeva jooksul juua piisavalt vett! Maitseelamuse saamiseks proovi SPLÄSH vett.

Igale toidukorrale võib lisada vabavara toiduaineid, mida kaaluma ei pea!

Loading...

Lae alla Fitlap toitumiskava äpp IOS või Android telefoni jaoks