Kanasalat arbuusi ja fetaga

Name: Kanasalat arbuusi ja fetaga
Total time: 30 min
Yield: 1 serving
Ingredients: 100 Broilerikintsuliha (kanakintsuliha) kondita (nahata) (Rannamõisa); 5 spl Feta / Fitaki juust (rasva 16%); 120 Arbuus; 5 Seemnesegu (päevalille-, kõrvitsa-, seedermänniseemned); 2 tk Tomat; 0.4 tk Suvikõrvits; 2 peotäit Jääsalat; 2 tl Palsamiäädikas; 0.3 tk Punane sibul (valikuline)

Toiduained

Broilerikintsuliha (kanakintsuliha) kondita (nahata) (Rannamõisa)

100g
Feta / Fitaki juust (rasva 16%)

(5 spl) 40g
Arbuus

120g

Retsepti vaatamiseks pead olema sisse logitud

Seemnesegu (päevalille-, kõrvitsa-, seedermänniseemned)

5g
Tomat

(2 tk) 100g
Suvikõrvits

(0.4 tk) 100g
Jääsalat

(2 peotäit) 100g
Palsamiäädikas

(2 tl) 10g
Punane sibul (valikuline)

(0.3 tk) 20g

Valmistamine

Maitsesta broileri kintsuliha soola ja meelepäraste ürtidega ning hauta pannil kaane all ilma õlita. Vajadusel lisa tilgake vett.
Keera kanatükke aeg-ajalt ning kuumuta valmimiseni.
Rebi kaussi jääsalat, tükelda tomat ja suvikõrvits.
Lisa õhukesed punase sibula viilud (võid soovi korral sibula ka ära jätta) ja tükeldatud arbuus.
Maitsesta salatit natukese soola ja pipraga, lisa palsamiäädikas ning sega läbi.
Tõsta salat taldrikule ning pudista peale feta juust.
Lõpuks lisa ka kanatükid ning raputa peale seemnesegu.
Serveeri.

Ära unusta päeva jooksul ka piisavalt vett juua. Maiteelamuse saamiseks proovi SPLÄSH vett.

Kategooriad

Edulood

Edukad kaalulangetajad

Blogi

Kategooriad

Kanasalat arbuusi ja fetaga

Toiduained

Valmistamine

Sarnased retseptid