Grillitud Halloumi salat kinoaga

Grillitud Halloumi salat kinoaga

Toiduained

  • Halloumi juust (24%)

    50g

  • Kinoa

    (0.2 kl) 30g

  • Päikesekuivatatud tomatid, õlis, nõrutatud

    (2.5 tk) 25g

  • Õli (erinevad)

    (1.7 tl) 5g

  • Kirsstomat

    (4 tk) 50g

  • Punane sibul (soovi korral)

    (0.2 tk) 15g

  • Värske kurk

    (0.2 tk) 40g

  • Spinat

    (2 peotäit) 20g

Valmistamine

  • Keeda kinoa soolaga maitsestatud vees pehmeks ja kurna.
  • Grilli Halloumi juust.
  • Nõruta päikesekuivatatud tomatid ning tükelda.
  • Seda kokku spinat, tükeldatud kurk, kirsstomatid, punane sibul ja päikesekuivatatud tomatid.
  • Lisa salatisegule kinoa ja grillitud juust. Maitsesta.
  • Sega kokku oliiviõli ja sidrunimahl ning nirista salatile peale.
Loading...

Lae alla Fitlap toitumiskava äpp IOS või Android telefoni jaoks