Apelsini-šokolaadi muffinid

Name: Apelsini-šokolaadi muffinid
Total time: 35 min
Yield: 1 serving
Ingredients: 4 spl Jahu, kaerajahu täistera; 1.8 tl Kookosrasv/õli; 10 Kakaonibsid (tükeldatud kakaooad); 1 tk Muna, koorega (M-suurus); 8 Kookospalmisuhkur; 0.2 tk Apelsin, kooreta

Toiduained

Jahu, kaerajahu täistera

(4 spl) 40g
Kookosrasv/õli

(1.8 tl) 9g
Kakaonibsid (tükeldatud kakaooad)

10g

Retsepti vaatamiseks pead olema sisse logitud

Muna, koorega (M-suurus)

(1 tk) 35g
Kookospalmisuhkur

8g
Apelsin, kooreta

(0.2 tk) 40g

Valmistamine

Sega kausis kokku muna ja kookospalmisuhkur.
Lisa jahu ja küpsetuspulber, sega.
Sulata kookosrasv ja lisa taignale.
Eralda apelsinilt viljaliha ja lisa väikeste tükkidena taignale.
Soovi korral riivi sisse ka apelsinikoort, sega korralikult läbi.
Kui armastad magusamaid muffineid, lisa ka mõnda looduslikku kalorivaba magusainet.
Kui taigen on liialt paks, võid sisse pigistada tilgakese apelsinimahla (võid lisada ka lihtsalt vett).
Lõpuks sega sisse kakaonibsid.
Tõsta taigen muffinivormidesse ja küpseta eelsoojendatud ahjus 200 kraadi juures 20-25 minutit.

Igale toidukorrale võib lisada vabavara toiduaineid, mida kaaluma ei pea!

Kategooriad

Edulood

Edukad kaalulangetajad

Blogi

Kategooriad

Apelsini-šokolaadi muffinid

Toiduained

Valmistamine

Sarnased retseptid