Müsli jogurtiga

Müsli jogurtiga

Toiduained

  • Granola, kakao ja vaarikatega (Pauluns)

    (5 spl) 50g

  • Kohupiimakreem, maitsestamata (rasva 3%)

    (4.4 spl) 110g

  • Jogurt maitsestamata (rasva 2,9%)

    (4.5 spl) 90g

  • Banaan, kooreta

    (0.3 tk) 30g

Valmistamine

  • Sega kokku maitsestamata jogurt ja kohupiimapasta.
  • Lisa maitseks banaaniviilud (võid kasutada blenderit).
  • Soovi korral maitsesta segu stevia suhkruasendaja ning vaniljega.
  • Vala segu müsli peale.
Loading...

Lae alla Fitlap toitumiskava äpp IOS või Android telefoni jaoks