Mul on hea meel tõdeda, et 21.04 saavutasin oma esimese etapi eesmärgi, st 90 kilo. Ametlikult alustasin 15.03 kaaluga 94.3. Seega paar päeva rohkem kui üks kuu läks aega, et 4,3 kilo alla võtta. Nüüd kui ma neid numbreid kirjutan, siis ikka päris ulme mõelda, mis suur saavutus tegelikult on saadud. Minu kiire kaalulanguse põhjus on kindlasti imetamine ning suurem algkaal, kust ongi lihtsam kaalu langetada.
Enda eesmärgi saavutamist ma premeerin ennast ühe massaažiga. Olen pikalt tahtnud minna massaaži, täpselt traditsioonilisse Tai jalatallamassaaži. Nüüd kui eesmärgi saavutasin, siis broneerin endale lähipäevadel aja.
Siin ka minu langetusteekond graafikuna.
Toidupilte ma täna ei lisa, sest ausalt öeldes olen olnud laisk pildistaja. Lisaks pean tunnistama ausalt, et lisaks kavatoidule on mind kätte saanud ka veidi emotsionaalne söömine. Kuna üritan beebile sisse harjutada iseseisvamat magamist ja uut päeva rutiini, siis see on olnud veidi stressirohke. Vähemalt ma suudan tuvastada, mis mind on ajendanud patustama. Küll aga ma ei võta seda kui mingit läbikukkumist, vaid kui väikest tõket enda teel ja panen sama ägedalt edasi.
Hetkel on mul peamiselt kaks eesmärki - süüa 100% kavas ja käia iga päev jalutamas. Lisaks proovin ka iga päev lugeda ning hoiduda õhtuti ja hommikuti sotsiaalmeediast. Hetkel katsun nende eesmärkidega hakkama saada. Uus kaalu eesmärk on 85 kg, mille peaksin saavutama juuni alguseks. Ise katsun selle saavutada ikka mai lõpuks ning südamest loodan, et mai algusest saan hakata ka rohkem trenni tegema. Kuna beebi on ka järjest rohkem üleval, siis võib-olla raatsin ka tema ärkveloleku ajast trenni teha. Lisaks on mul ka väga toetav abikaasa ja võib-olla ma peaksin julgemalt teda paluma, et ta näiteks peale tööpäeva õhtu poole tegeleks ise beebiga, et mina saaksin trenni teha.
Igatahes olen igati teotahet täis!
