Siis kui väline ei sobi kokku sisemusega või kuidas see nüüd ongi?

Igatahes ma veidi vihjasin sellele ühes viimases Instagrami postituses, et praegu on suht keeruline ja stressirohke aeg. Kasutasin siin üht aasta tagust ilusat pilti - viimasel ajal pole keegi ka minust pilte teinud, ise ei taha ka väga pilte teha ning see, et teile ikka meeldib neid retsepte näha siin, vist meeldib see, mida jagan ning ka ise neid katsetate - siis ma ikka natuke leian seda jõudu, et ikka miskit postitada. Kui aga võrrelda siis seda sotsmeedia kuvandit ja siis tavaelu, mida tihti ei jaga, siis see on umbes nii (vaata järgmist pilti ka ➡️).

🥴😳

sotsmeedia reaalsus ja siis see tegelik tunne.

Ma olen ise olnud selle küüsis varemalt, et plaanin neid ilusaid pilte ja eks see teeb ka tuju heaks kui mõni pilt eriti hästi ja ilusti välja tuleb.. Ikka tahad ju jagada, aga ma kindlasti tahan ka anda teada, et meil kõigil on erinevad probleemid,keerulised ajad, millega tuleb tegeleda ning vaja kuidagi rasketest hetkedest välja saada.

Ma ikka üritan mõelda alati, et kõik on millegi jaoks oluline, mõtlen ikka positiivselt, sest kui ma oleksin rohkem realist või isegi negatiivne, siis ma ilmselt kukuks kogu maailma valu peale kokku ja vaimne tervis ei suudaks seda üle elada. Ja uskuge mind, ma tegelikult alati mõtlen ka üle ning kõikvõimalikke erinevaid halbu stsenaariume, aga ma ikkagi südames loodan alati, et kõik läheb hästi! 💙

Kui ka sul raske, siis tea et sul läheb ka peagi kindlasti hästi! 💪

Viimasel ajal mul on olnud selle söömise ja trenni tegemise - oli jube kiire, samuti mul oli mingi seljavalu ning siis ka käevalu lõi uuesti välja, mis mul vahepeal välja lööb, aga ühe trenni see nädal sain juba tehtud, nüüd täna teen järgmise ning homme tahaksin ka jooksma minna.

Jooksmisest peaksin veel täiesti eraldi postituse ka tegema, sest tegelikult võtsin ühe challengi ette ning töö juures mul nagunii terve aasta väljakutse, mis on väga suuresti ka jooksmisega seotud. Suur teema ning eesmärgid on suured, aga plaan on enamvähem paigas. Loodan, et peagi suudan end kokku võtta ja seda ka rohkem jagada :)

Minu retseptidega ning erinevate igapäevaste nippide jagamisega saab kursis olla ka Instagramis @Tervisestaar

Seal jagan muid nippe ka ning jutustan igapäevaselt vist veidi rohkem - lihtsam ka sõnum saata kui on mingi retsepti või fitlapi kasutamise kohta küsimus. ⬇️ Jagan erinevaid nippe ning enda teekonda kaalu langetamise ja säilitamise osas.

https://www.instagram.com/tervisestaar/

Aitäh lugemast!

Tervisestaar Mari

❤️❤️❤️