Novot siis niimoodi - mitu kuud on mu kaal mõnusalt paigal seisnud. Võta siis kinni, kas peab edasi langetama või ongi see kehale paras ning ta tahab ise sellises kaalus püsida. 

Tänaseks olen Fitlapi perekonnas olnud 240 päeva so 33 nädalat. Kaalunumber on püsinud sama juba pea 3 kuud. Halvasti ma ennast ei tunne, toitun ikka nagu toitumiskava ette näeb. Jah, eks ole ka patustamisi, aga kellel neid siis ei juhtuks :D Aga need patukad ei ole kunagi olnud mingid räiged õgimised. Vahel jäätis, vahel tükk shokolaadi, vahel väljas söömas käies võtan ikka midagi tervislikumat. Friikaid ja üldse muud rämpsu ma ei armastanud juba enne, ei söö ma seda ka nüüd.

Enesetunne on hea, sest see kadunud 15 kilo on ikka arvestatav ning mu suurus on kõvasti kahanenud. Riided olen kõik välja vahetanud ja töökaaslased jagavad lahkelt positiivseid komplimente - mida siis veel tahta. Abikaasa on üliõnnelik minu saavutuse üle, vahel nosib ikka sama sööki mis minagi. Tema töögraafiku tõttu ei ole kahjuks võimalik teda kavasse lülitada, kuna peres kokkan mina, siis tööl olles ei tee talle selliseid sööke keegi. Aga ei ole ka virisemise koht, sest kõik on ok :)

Trenni kohapealt - korra nädalas ikka üritan jooksmas käia, vastavalt ilmadele ka ratsutada - ainus spordiala millega ilmaolusid ei pea arvestama,on ujumine. Tänagi käisime sõbrannaga - ladistas täiega aga mis siis sellest, lainetes saad ju ikka märjaks. Vesi on soe veel tükk aega. Loodan et külmad kaugel, sest kui kalda jäässe lööb,on ka meie ujumistel kriips peal. Siis lihtsalt ei pääse enam merre.

Täna vaatan veel menüü üle, sest toidutopsid on otsakorral ja kokkamine ootab ees. Vaatan mida seekord valmistada :) Küll see on üks vaffa ettevõtmine, sest siis on kõik pliidirauad töös, potid podisevad, kausid ootavad täitmist ja segamist, kaalumine käib hoolega :D Pere saab alati kõvasti nalja, kui mina köögis olen - kõik servad ja nurgad on topsikuid-potsikuid täis :D 

Kuna elan maal, siis pole minul peale tööpäeva võimalik välja sportima minna. Meil ei ole terviseradasid ega valgustust, vaid päevasel ajal on võimalik oma tiirukene teha. Küsingi, et kas maakad :D treenivad koduseinte vahel harjutusi tehes? Siitsamast treeningvideote järgi? Tundub et peab ka mati põrandale viskama ja võimlema hakkama - kindlasti avastan lihased mis ammu unustanud olen :)

Ja muide, ikka olen rõõmus :D