Sada miljon korda alustan uuesti ja kuskile ma ei jõua.

Sain 24.05.2022 emaks. Olin tubli ja võtsin ainult 10 kg juurde. Peale lapse saamist läks kaal paremasse numbrisse kui enne rasedust. Isegi üks kleit mahtus selga, mis enne ei läinud. Päris vahva, kui mõni riideese selga läheb ja kappi seisma ei jää.

Ja, tean, et peale lapse saamist võiks võtta rahulikult ja lasta keha puhata ja mitte liialt stressata kaalulangetamise pärast. Imetamine on 100% lapse toidulauast, seega iseendal täiskõhtu hoida on üpris oluline aspekt, et ma ise end näljas ei hoiaks ja last samuti.

Mis nüüd juhtus, et otsustasin taas FL-i lainele surfama tulla?

Käisime puhkuse ajal pilte tegemas ja ausalt öldes.. kohutav on vaadata ennast kõrvalt ja mõelda, kui kerge on end käest lasta. Mind on viimasel ajal motiveerinud üks naisterahvas, kes oma kaalulangetamisega on nii tubli, et tahaks ka! Ja siin ma vaatan oma kohutavaid pilte ja otsustasin just täna 20.august, et nüüd on aeg muutusteks.

Raske saab olema, sest mulle meeldib küpsetada ja neid asju ka süüa.

Kõigepealt esimese sammuna proovin end lükata liikuma rohkem, et tekiks mingi rütm. Selleks on siis vankriga jalutamas käimine ja vahemaa võiks olla 5 km vähemalt. Kui sellega sõbraks saan, siis vaatan rohkem ka toitumisepoolt, aga seda teen ma ka liikumise ajal ehk et leiaks sobivad ja meeldivad toidud, mida oleks hea ja kerge teha.

Ikka mõtlen nendele vabandustele, miks ma ei saa ja ei oska ja ei viitsi. Milleks selliseid tobedaid mõtteid pähe panna ja sirutada käsi magusa järele, mis meile nagunii väga suurt kasu pikas perspektiivis ei too. Ainult enesehurjutamist ja negatiivseid mõtteid. Olen juba pikalt mõelnud, et olen vabanduste meister. Lihtsam on mitte teha, kui et end hästi tunda. Aga seda ma ütlen, et üks inimene ei saa teisele öelda, et sa pead hakkama seda tegema, - inimesel käib siiski see plõks ise peas ära. Mis plõks? No see, et nüüd on vaja kätte võtta ja ära teha ja siis lõpptulemusena ilus riie selga panna ja end hästi tunda. Vanus ei mängi ka rolli, kui on piisavalt tahtmist, siis saavutame me kõik, mis soovime. Ka väljaspool kaalulangetust, sest see on ainult üks aspekt, mida soovime oma elus paremaks teha või muuta.

Minu eesmärgini on nii vähe tegelikult, aga sams piisavalt mõistlik aeg, et keha mitte šokki viia, et misasja sa korraldad. Proovin, kas lapse kõrvalt jagub seda motivatsiooni, et olla õnnelik ema oma õnnelikule lapsele!