Minu lemmiksastaaeg on kevad - ärkamise ja tärkamise aeg.
Poolteistkuud tagasi, mil minust sai Tervisestaar, sain ka omale hulgaliselt jälgijaid ja kaasaelajaid, kuid nüüd esimeste veevulinate ja kevadiste päikesekiiretega ka omajagu järgijaid. 👐 Hüppeliselt on kasvanud fitlapitajate hulk tutvusringkonnas. Rääkides ühe ja teisega, siis tuleb välja, et nii mõnelgi seisab makstud konto jõude ning tänu eeskujule püütakse taas toitumisega reele saada. Olen ääretult õnnelik, kui vaid ükski inimene saab, vaadates minu tulemusi, tõuke saledama ja tervislikuma homse suunas.
Võtsin vastu Helka üleskutse ja näitan oma kaalukõverat.
Olen minagi täiesti tavaline naine, kelle kaalunumber on siin üles-alla liikunud. Loodetavasti paar nädalat veel ning olen kohas, kus eelmise aasta suve hakul poleks tohtinud pooleli jääda. Sellel aastal on kuidagi teisiti. Kui eelmisel aastal oligi lihtsalt mõnekuine projekt kaalu langetamiseks, siis sellel aastal olen teinud omale pikemaajalise plaani ning igasse kuusse oma teekonnal olen plaaninud seada väikeseid väljakutseid - olgu see siis iga päev kõndimine või smuuti nädal või hoopis sörkjooksuks harjutamine. Tunnen, et eesmärgi saavutamiseks vajan kõrvale mingit lisaväljakutset. Hetkel täidab seda rolli tänu Fitlapile Viljandi Kehastuudio külastamine. EMSi trennide koormus ja rullmassaži kiirused aina kasvavad ning 29. märtsil on tõehetk, kuidas sealsed protseduurid on mõjunud erinevatele mõõtudele minu kehal.
Järgmises postituses juba lähemalt minu tunnetest ja mõtetest Kehastuudio külastamisel. Seniks mõnusaid toiduelamusi Fitlapi seltsis 😋
Teie Tervisestaar Evelyn
