Hei armsad fitlappijad!
väike vahe on sisse tulnud, veidi kiirem ja töisem aeg praegu. Aga üritan ikka endiselt kava jälgida nii palju kui suudan. Motivatsioon käib nagu ameerika mäed üles-alla. Kaal eriti ka tänu sellele nii suure tormiga alla ei liigu nagu oli esimesel kuul. Esmaspàevast reedeni pole eriti probleemi kava jälgida, aga nàdalavahetustel vahepeal läheb “fitlappama”.
Kuid mul on välja kujunenud kaks lemmik retsepti, milles siis muudan/lisan koostisosi ja muudkui teen midagi uut ja head. Esimene on makaronivorm kanaga ja teiseks pelmeenid kooresed seenekastmes.
makaronivorm kanaga algretsept
algretseptist sai siis koorene tomatiga kartul ja lõhesalat, super hea oli.
siin sai kartulipada singiga ja lisasalat
jälle sai koorene kartulipada, kuid hakkliha ja sinihallitusjuustuga
täidetud bataat sealiha ja avokaadoga pluss lisasalat
no ja muidugi algretsepti ise ka teen vahepeal 😀
Pelmeenid kooresed seenekastmes algretsept
pelmeenid kukeseente ja porgand-mais-hernes kooresekastmega
pelmeenid kukeseente ja tomatise-sibulakoorekastmes
see pelmeeni retsept on imehea. Muudkui lisa mingeid juurikaid kastme sisse ja sega kokku ja uskumatult pikalt hoiab kõhu täis.
olge tublid edasi,
🌞
Kaidi
