...nagu iga fitlapitaja menüü!
Mõned vist arvavad, et tervisestaari tiitlit kandes saab ligipääsu ka vähe “peenematele” Fitlap retseptidele, kuid kinnitan, et nii see pole.
Ei ole mul ka kodus Reneed ega Irinat, kes söögid valmis teeks. Kuigi võiks ju? Nii vahelduse mõttes.
Ma ise koostan oma nädalamenüüd, vahel küsin
abikaasalt, kas on erisoove. Vahel planeerin rohkem, vahel vähem, aga üldiselt mulle meeldib eelmise päeva õhtul teada, mis homsetel toidukordadel mind ees ootab. Seega niimoodi planeerin enamik päevi, aga sellest hoolimata on vahel ootamatusi ja mu plaan läheb nässu. Nendeks puhkudeks on õnneks sügavkülmast alati võtta pelmeene või Halo Topi.
Tänase seisuga läheb lukku neljas nädal Pärnu Tervisestaarina. JUHHHHHEI! Ma tunnen end juba nii palju paremini, mul on kõht head ja paremat täis ja olen pere toidulauale jälle uusi roogasid meisterdanud ning mis on kirss tordil- mehe rõõmuks kintsud juba peenemad ja siledamad, minu õnneks kõhuümbermõõt ka väiksem.
Ei teagi, kas asi on minu @toidunautija Instagrami kontos või milleski muus, aga ma kogu aeg tahaks midagi uut proovida ja katsetada. Muidugi pean endale aru andma, et väikse lapse kõrvalt kõik ettevõtmised alati ei õnnestu ja vahel ei ole ka viitsimist, seega endiselt meie pere toidulaual väga palju n-ö “tavalisi” toite nagu makaronid singi ja juustuga, omlett, võileivad, plov, kapsahautis jne.
Küll aga tuleb ikkagi mul neid tujusid proovida uusi asju ja nii olen jõudnud ära katsetada kohupiimakorbid (nagu päris, njommm), pelmeenisupi, FS Goods kookose karri kastme, vaarika-banaani muffinid, bataadi-feta salati ja palju muud. On mõningaid roogasid, mis pole vbl nii palju minu maitsele, aga no julgelt 95% kindlasti tahan uuesti teha, sest need maitsevad nii sigamegahästi!
Ja muidugi on jumala õnnistus, et ma olen sattunud tihti ühte seltskonda teiste Fitlapi fännidega, kes siis küpsetavad vastlakukleid, kooke või meisterdavad võileivatorte. Ja mulle jääb ainult söömise ja nautimise vaev! Mis nii elul viga!
Ega mul täna nii endale kui ka ilmselt teile üllatuseks väga pikka juttu polegi, vaid panen pigem vesistamiseks siia mõningad pildid oma õnnestunud katsetustest! Proovige järgi!
Mehhiko taco
Ramen
Heikki banaani-datli pannkoogid
Kookose-karri kanakaste riisiga
Kananagitsad
Paljud on uurinud minult, kas mu pere toitub samamoodi või nemad söövad muud sööki. Ütlen ausalt, et enamik aega suhteliselt sama sööki, aga osaliselt mugandatud. Näiteks neile tegin kananagitsate asemel riivsaiaga kanašnitslit ja kõrvale kartulit. Tacot tehes sõid nad seda nii, et ise valisid, mida sisse panid. Aga makaronid igal kujul sobivad neile hästi, riisiroad, kartul ning liha samuti.
Kuna mu poeg on alles 1-aastane, siis reeglina ma esmalt toitu soolaga ei maitsesta, vaid kasutan eri ürdisegusid, kuid ka tema sööb väga suure ajast sama, mida meie! Kuigi viimasel ajal on ta rohkem hakanud toitu maha loopima. Protestib vist fitlapi ja emme parema vormi vastu! Ma pean rohkem kasvatusega tegelema mul tunne!
Aga ongi selleks korraks kõik! Kes minu tehtud roogade vastu suurem huvi tunneb, siis otsi üles Instast @toidunautija ja hakka mind jälgima!
Juba järgmine nädal võib oodata esimest vahetulemust ehk katsume mõõta/kaaluda ja vaadata kuidas on läinud. Riided igatahes istuvad juba palju palju paremini!
Ikka Teie
tervisestaar Hannelore
