Vürtsikas veiseliha supp

Vürtsikas veiseliha supp

Toiduained

  • Hakkliha, veise (rasva 6%)

    110g

  • Kartul

    (0.9 tk) 140g

  • Pitsa ja pasta kaste (Pomito)

    (8 spl) 80g

  • Õli (erinevad)

    (1.7 tl) 5g

  • Punased oad, konserveeritud, nõrutatud

    (0.8 spl) 15g

  • Porgand

    (0.3 tk) 20g

  • Küüslauk (valikuline)

    (1 tk) 5g

  • Sibul (soovi korral)

    (0.1 tk) 10g

  • Vesi

    (1 kl) 200g

Valmistamine

  • Koori ja tükelda sibul, kartul, porgand ja küüslauk.
  • Pruunista hakkliha poti põhjas tilgas õlis koos sibula, tšillipipra ja küüslauguga. Maitsesta soolaga.
  • Lisa tükeldatud kartul, porgand ning pitsa ja pasta kaste. Kalla peale vesi ja lase keema.
  • Lisa nõrutatud oad ning keeda tasasel tulel kuni kõik toiduained on pehmed.
  • Vajadusel maitsesta veel soola ja pipraga.
Loading...

Lae alla Fitlap toitumiskava äpp IOS või Android telefoni jaoks