Vürtsikas kana köögiviljadega

Name: Vürtsikas kana köögiviljadega
Total time: 10 min
Yield: 1 serving
Ingredients: 1 pk Aedviljasegu (Härmavili); 95 Broilerifilee (kanafilee) (Rannamõisa); 1.1 tk Pirn; 1.4 tl Kookosrasv/õli

Toiduained

Aedviljasegu (Härmavili)

(1 pk) 400g
Broilerifilee (kanafilee) (Rannamõisa)

95g
Pirn

(1.1 tk) 165g

Retsepti vaatamiseks pead olema sisse logitud

Kookosrasv/õli

(1.4 tl) 7g

Valmistamine

Lõika kanafilee tükkideks.
Prae kana pannil kookosrasvas.
Maitsesta soola, pipra ja tšillipipraga.
Kui kana valmis, tõsta see taldrikule.
Lisa pannile aedviljasegu, maitsesta ja prae mõni minut. (Jäta köögiviljad krõmpsuks)
Lõpus lisa pannile köögiviljade juurde kanatükid, sega läbi.
Serveeri.
Magustoiduks söö pirni.

Kategooriad

Edulood

Edukad kaalulangetajad

Blogi

Kategooriad

Vürtsikas kana köögiviljadega

Toiduained

Valmistamine

Sarnased retseptid