Tuunikalapitsa tortilla põhjal

Tuunikalapitsa tortilla põhjal

Toiduained

  • Tortilla, täistera

    (1.3 tk) 50g

  • Mozzarella juust (rasva 19%)

    (0.4 pk) 45g

  • Tuunikalakonserv, veega

    (0.4 pk) 70g

  • Pitsa ja pasta kaste (Pomito)

    (2.5 spl) 25g

  • Paprika

    (1 tk) 35g

  • Tomat

    (1 tk) 30g

  • Punane sibul (soovi korral)

    (0.2 tk) 15g

Valmistamine

  • Haki punane sibul ja paprika.
  • Riivi mozzarella juust.
  • Määri tortillale pitsa ja pasta kastet, maitseks veidi soola ja pipart.
  • Lisa peale ka kõik ülejäänud koostisosad ( kasuta tuunikala ilma vedelikuta)
  • Küpseta 200 kraadises ahjus seni, kuni pealt kuldpruun.
  • Serveeri kohe.

Sarnased retseptid

Omlett singi ja tomatitega

Omlett singi ja tomatitega

15 min kcal 375 kcal €€€
Soe einevõileib

Soe einevõileib

10 min kcal 375 kcal €€€
Inglise hommikusöök

Inglise hommikusöök

10 min kcal 375 kcal €€€

Lae alla Fitlap toitumiskava äpp IOS või Android telefoni jaoks

Google play App store