Tomatine kanapasta

Tomatine kanapasta

Toiduained

  • Makaronid, täistera

    (0.5 kl) 40g

  • Broilerifilee (kanafilee) (Rannamõisa) logo

    85g

  • Kohvikoor (rasva 10%)

    (9.3 spl) 65g

  • Õli (erinevad)

    (1.7 tl) 5g

  • Pitsa ja pasta kaste (Pomito)

    (4.5 spl) 45g

  • Paprika

    (1 tk) 25g

  • Sibul (valikuline)

    (0.3 tk) 25g

Valmistamine

  • Keeda pasta soolaga maitsestatud vees.
  • Prae pannil kõigepealt kana ja seejärel lisa paprika ja sibul.
  • Sega kokku kohvikoor ja tomatikaste ning lisa see kanale.
  • Kui pasta on keenud lisa ka pasta kastme sisse ja sega läbi.
  • Serveerides lisa basiilik.
Loading...

Lae alla Fitlap toitumiskava äpp IOS või Android telefoni jaoks