Tofupallid (vegan kohuke)

Tofupallid (vegan kohuke)

Toiduained

  • Tofu, siidine

    265g

  • Rosinad

    40g

  • Chia seemned

    (1.7 spl) 17g

  • Datlid

    (4.2 tk) 25g

Valmistamine

  • Tükelda tofu ja aseta koos datlite, rosinate ja chia seemnetega köögikombaini. 
  • Töötlse segu kuni ühtlase massi saavutamiseni. 
  • Soovi korral võid lisada ka naturaalset vaniljet. 
  • Vormi segust pallikesed ja söö kohe või lase enne söömist veidi aega külmikus taheneda. 

Sarnased retseptid

Müsli jogurtiga

Müsli jogurtiga

10 min kcal 375 kcal €€€
Kohupiim pähklitega

Kohupiim pähklitega

5 min kcal 375 kcal €€€
Kohupiima-toorjuustukook

Kohupiima-toorjuustukook

80 min kcal 375 kcal €€€

Lae alla Fitlap toitumiskava äpp IOS või Android telefoni jaoks

Google play App store