Sinepine sea sisefilee kartuliga

Sinepine sea sisefilee kartuliga

Toiduained

  • Kartul
  • Sealiha, sisefilee
  • Parmesani juust (rasva 30%)
  • Õli (erinevad)
  • Porgand
  • Mesi
  • Küüslauk (valikuline)

Valmistamine

  • Marineeri sisefilee 1-2 spl sinepis 3-4 tundi.
  • Pruunista liha ja porgandid õlis. Seejärel järelküpseta 200 kraadises ahjus 10 minutit.
  • Küpseta ahjus ka kartul.
  • Kastmeks sega laimi mahl, selle riivitud koor, pressitud küüslauk, oliivõli ja mesi ning maitsesta soola, pipraga.
  • Serveeri ahjus küpsetatud kartulitega ja aurutatud porganditega. Kõige peale riivi veidi juustu ja lisa kaste.
`
Loading...

Lae alla Fitlap toitumiskava äpp IOS või Android telefoni jaoks