Banner

Proteiinipannkoogid meega

Proteiinipannkoogid meega

Toiduained

  • Fast Proteiini pannkoogijahu
  • Banaan, kooreta
  • Muna, koorega (M-suurus)
  • Kookosrasv/õli
  • Mesi

Valmistamine

  • Klopi lahti muna ning lisa juurde proteiini pannkoogijahu ja vett. 
  • Jäta 10 minutiks seisma.
  • Prae kookosrasvas kuldpruuniks. 
  • Raputa peale kaneeli ning viiluta banaani.
  • Serveeri meega.

Sarnased retseptid

Müsli jogurtiga

Müsli jogurtiga

10 min kcal 375 kcal €€€
Kohupiim pähklitega

Kohupiim pähklitega

5 min kcal 375 kcal €€€
Kohupiima-toorjuustukook

Kohupiima-toorjuustukook

80 min kcal 375 kcal €€€
`

Lae alla Fitlap toitumiskava äpp IOS või Android telefoni jaoks

Google play App store