Proteiinipannkoogid kaneeliga

Proteiinipannkoogid kaneeliga

Toiduained

  • Fast Proteiini pannkoogijahu

    (0.8 pk) 40g

  • Banaan, kooreta

    (0.7 tk) 85g

  • Kookosrasv/õli

    (1.6 tl) 8g

  • Piim (rasva 2,5%)

    (0.5 kl) 100g

Valmistamine

  • Sega proteiinipulber piimaga. Jäta mõneks minutiks seisma.
  • Prae kookosõlis kuldpruuniks. 
  • Raputa peale kaneeli ja lisa banaanilõike.

Sarnased retseptid

Omlett singi ja tomatitega

Omlett singi ja tomatitega

15 min kcal 375 kcal €€€
Soe einevõileib

Soe einevõileib

10 min kcal 375 kcal €€€
Inglise hommikusöök

Inglise hommikusöök

10 min kcal 375 kcal €€€

Lae alla Fitlap toitumiskava äpp IOS või Android telefoni jaoks

Google play App store