Mehhiko hommikusöök

Mehhiko hommikusöök

Toiduained

  • Muna, koorega (M-suurus)

    (2 tk) 120g

  • Mustad oad, konserveeritud, nõrutatud

    (5.8 spl) 115g

  • Mais

    (3.3 spl) 65g

  • Kookosrasv/õli

    (0.8 tl) 4g

  • Paprika

    (1 tk) 110g

  • Punane sibul (soovi korral)

    (0.2 tk) 15g

Valmistamine

  • Tükelda paprika ja sibul.
  • Prae kookosõliga pannil kiirelt läbi ja lisa muna. 
  • Sega seni, kuni muna on hüübinud. 
  • Maitsesta soola, pipra ja ürdiseguga.
  • Serveeri maisi ja mustade ubadega.

Sarnased retseptid

Omlett singi ja tomatitega

Omlett singi ja tomatitega

15 min kcal 375 kcal €€€
Soe einevõileib

Soe einevõileib

10 min kcal 375 kcal €€€
Inglise hommikusöök

Inglise hommikusöök

10 min kcal 375 kcal €€€

Lae alla Fitlap toitumiskava äpp IOS või Android telefoni jaoks

Google play App store