Läätse-kana salat mee-sinepi kastmega

Name: Läätse-kana salat mee-sinepi kastmega
Total time: 30 min
Yield: 1 serving
Ingredients: 40 Läätsed (kõik värvid); 105 Broilerifilee (kanafilee) (Rannamõisa); 2.7 tl Õli (erinevad); 0.8 tl Mesi; 5 tk Kirsstomat; 1 tk Paprika; 0.2 tk Punane sibul (soovi korral); 1.2 peotäit Roheline salatisegu; 0.2 tk Värske kurk; 3 Dijon sinep

Toiduained

Läätsed (kõik värvid)

40g
Broilerifilee (kanafilee) (Rannamõisa)

105g
Õli (erinevad)

(2.7 tl) 8g

Retsepti vaatamiseks pead olema sisse logitud

Mesi

(0.8 tl) 5g
Kirsstomat

(5 tk) 65g
Paprika

(1 tk) 45g
Punane sibul (soovi korral)

(0.2 tk) 15g
Roheline salatisegu

(1.2 peotäit) 20g
Värske kurk

(0.2 tk) 50g
Dijon sinep

3g

Valmistamine

Keeda läätsed.
Maitsesta kanafilee soola, pipra ja meelepäraste ürtidega. Küpseta ahjus fooliumis või grillil.
Tükelda kirsstomatid, paprika, kurk ja sibul ning sega rohelise salatiga.
Lisa salatisegule läätsed ja tükeldatud kanafilee. Maitsesta.
Sega kokku mesi, sinep, oliiviõli ja sidrunimahl ning nirista kaste salatile.

Igale toidukorrale võib lisada vabavara toiduaineid, mida kaaluma ei pea!

Kategooriad

Edulood

Edukad kaalulangetajad

Blogi

Kategooriad

Läätse-kana salat mee-sinepi kastmega

Toiduained

Valmistamine

Sarnased retseptid