Kookose-mango smuuti

Kookose-mango smuuti

Toiduained

  • Kohupiimakreem, maitsestamata (rasvatu)

    (9.8 spl) 245g

  • Kookosjook (rasva 17-19%)

    (4.3 spl) 85g

  • Mango, värske või külmutatud

    (0.3 tk) 140g

Valmistamine

  • Sega kõik koostisosad blenderis. Võid kasutada ka saumikserit. 
  • Soovi korral võid lisada steviat, jääkuubikuid või vett.

Igale toidukorrale võib lisada vabavara toiduaineid, mida kaaluma ei pea!

Sarnased retseptid

Kiire smuuti marjadega

Kiire smuuti marjadega

5 min kcal 375 kcal €€€
Keefirikokteil vaarikatega

Keefirikokteil vaarikatega

5 min kcal 375 kcal €€€
Piima-kookosekokteil

Piima-kookosekokteil

5 min kcal 375 kcal €€€

Lae alla Fitlap toitumiskava äpp IOS või Android telefoni jaoks

Google play App store