- Sega blenderis kõik koostisosad ning joo kohe.
- Soovi korral lisa maitseks kaneeli ja steviat.
- Et toetada oma immuunsüsteemi ja lihaste talitlust ning luude ja hammaste tervist, tarbi D-vitamiini! Hea valik on Ecoshi D3-vitamiin kookosõliga. Telli siit!
Kiire smuuti marjadega
Toiduained
- Keefir (rasva 2,5%)
-
Kodujuust (rasva 4-5%) (nt Tere)
-
Maasikad
-
Kaerahelbed, täistera (Helen)
Retsepti detailid
Retsepti toiduaine koguste vaatamiseks logi sisse või liitu tasuta!
