Puding kohupiima-vahukoorevahuga

Puding kohupiima-vahukoorevahuga

Toiduained

  • Pudingupulber, orgaaniline, banaani-õuna (Diet Food)

    (2.3 spl) 35g

  • Vahukoor (rasva 35%)

    (3.5 spl) 35g

  • Kohupiim, maitsestamata (rasva 0,5%)

    (3.6 spl) 90g

  • Kookospalmisuhkur

    7g

  • Punased sõstrad

    (0.4 kl) 50g

  • Vesi

    (1 kl) 200g

Valmistamine

  • Sega pudingupulber keedetud kuuma veega, lase veidike jahtuda.
  • Vahusta vahukoor kookospalmisuhkruga. 
  • Lisa hulka kohupiim ja vahusta korraks veel.
  • Serveeri pudingut kohupiima-vahukoorevahu ja marjadega.

Igale toidukorrale võib lisada vabavara toiduaineid, mida kaaluma ei pea!

Sarnased retseptid

Müsli jogurtiga

Müsli jogurtiga

10 min kcal 375 kcal €€€
Kohupiim pähklitega

Kohupiim pähklitega

5 min kcal 375 kcal €€€
Kohupiima-toorjuustukook

Kohupiima-toorjuustukook

80 min kcal 375 kcal €€€

Lae alla Fitlap toitumiskava äpp IOS või Android telefoni jaoks

Google play App store