Kikerhernestega täidetud baklažaan

Kikerhernestega täidetud baklažaan

Toiduained

  • Kikerherned, konserveeritud, nõrutatud
  • Maapähklivõie
  • Baklažaan
  • Õli (erinevad)
  • Tomatipüree (Pomito)
  • Roheline sibul

Valmistamine

  • Eelsoojenda ahi 200 kraadini.
  • Lõika baklažaanid pikuti pooleks, määri kergelt õliga ning maitsesta soolaga. Küpseta umbes 20 minutit.
  • Seejärel tõsta baklažaanid ahjust välja, lase sutsuke jahtuda ning siis kraabi neist pehme sisu välja proovides koored võimalikult terveks jätta.
  • Haki baklažaanide sisu jämedalt ning lisa neile kõik ülejäänud koostisosad - kurnatud kikerherned, hakitud roheline sibul ning tšilli, maitseained, pähklivõi ning tomatikaste.
  • Sega kõik kokku ning täida baklažaanikestad.
  • Küpseta baklažaane ahjus veel umbes 10 minutit, kuni ka täidis mõnusalt soe on.
`
Loading...

Lae alla Fitlap toitumiskava äpp IOS või Android telefoni jaoks