Kanafileerullid keedukartuli ja külma kastmega

Name: Kanafileerullid keedukartuli ja külma kastmega
Total time: 45 min
Yield: 1 serving
Ingredients: 0.3 pk Kanafileerullid juustuga (Nõo Lihatööstus); 1.1 tk Kartul; 1 tl Õli (erinevad); 1.8 spl Jogurt maitsestamata (rasva 2,5%) (Tere); 8 Dijon sinep; 1 tk Tomat; 0.2 tk Värske kurk; 0.6 tk Hapukurk; 1 peotäit Jääsalat

Toiduained

Kanafileerullid juustuga (Nõo Lihatööstus)

(0.3 pk) 135g
Kartul

(1.1 tk) 160g
Õli (erinevad)

(1 tl) 3g

Retsepti vaatamiseks pead olema sisse logitud

Jogurt maitsestamata (rasva 2,5%) (Tere)

(1.8 spl) 35g
Dijon sinep

8g
Tomat

(1 tk) 40g
Värske kurk

(0.2 tk) 40g
Hapukurk

(0.6 tk) 30g
Jääsalat

(1 peotäit) 20g

Valmistamine

Koori ja keeda kartul.
Küpseta kanfileerullid ahjus valmis karbil oleva õpetuse järgi.
Tükelda või riivi hapukurk ning lisa maitsestamata jogurti sisse.
Lisa ka sinep ja meelepärased maitseained ning sega.
Lõika tomat ja värske kurk tükkideks ning rebi salat kaussi. Maitsesta meelepäraselt ja sega sisse õli.
Serveeri keedukartulit kanafileerulli, külma jogurtikastme ning värske salatiga.

Igale toidukorrale võib lisada vabavara toiduaineid, mida kaaluma ei pea!

Kategooriad

Edulood

Edukad kaalulangetajad

Blogi

Kategooriad

Kanafileerullid keedukartuli ja külma kastmega

Toiduained

Valmistamine

Sarnased retseptid