Jogurti-pesto kana Coleslaw salatiga

Name: Jogurti-pesto kana Coleslaw salatiga
Total time: 90 min
Yield: 1 serving
Ingredients: 110 Broilerikintsuliha (kanakintsuliha) kondita (nahata) (Rannamõisa); 1.3 viilu Leib, rukkileib; 1.2 spl Hapukoor (rasva 10%); 1.9 peotäit Kapsas; 0.6 spl Pestokaste; 0.7 tk Porgand; 1.3 spl Jogurt maitsestamata (rasva 2,5%) (nt Tere); 0.2 tk Mugulsibul, punane (soovi korral); 0.1 tl Sinep

Toiduained

Broilerikintsuliha (kanakintsuliha) kondita (nahata) (Rannamõisa)
Leib, rukkileib
Hapukoor (rasva 10%)
Kapsas
Pestokaste
Porgand
Jogurt maitsestamata (rasva 2,5%) (nt Tere)
Mugulsibul, punane (soovi korral)
Sinep

Retsepti toiduaine koguste vaatamiseks logi sisse või liitu tasuta!

Valmistamine

Sega kokku maitsestamata jogurt, pesto ja veidi soola.
Pane sinna juurde kana ja sega korralikult või hõõru kana seguga kokku.
Lase külmikus maitsestuda vähemalt paar tundi, ideaalis üleöö.
Pese köögiviljad, koori sibul ja porgand. Kui soovid, võid sibula ära jätta.
Haki kapsas peeneteks ribadeks, sibul pisikesteks kuubikuteks. Riivi juurde porgand.
Maitsesta soola ja jahvatatud musta pipraga, sega korralikult läbi.
Lisa hapukoor ja sinep ning sega veel korralikult läbi.
Soovi korral lisa juurde portsjoni kohta 1 spl valge veini äädikat ja veidike Stevia-magusainet. Sega ja võimalusel lase ka salatil tunnike-paar maitsestuda.
Grilli kana kintsuliha grillresti vahel seda vahepeal keerates.
Serveeri rukkileiva ja Coleslaw salatiga.

Kategooriad

Edulood

Edukad kaalulangetajad

Blogi

Kategooriad

Jogurti-pesto kana Coleslaw salatiga

Toiduained

Valmistamine

Sarnased retseptid