Guljašš sealihast

Guljašš sealihast

Toiduained

  • Sealiha, sisefilee
  • Kartul
  • Õli (erinevad)
  • Jahu, riisijahu
  • Kirsstomat
  • Tomatipasta Pomi
  • Mugulsibul, punane (soovi korral)

Valmistamine

  • Koori ja keeda kartulid. 
  • Koori ja haki sibul. 
  • Tükelda liha kuubikuteks ja pruunista koos sibulaga pannil tilgas õlis. Osa õlist võid jätta tomatisalatile. 
  • Lisa tomatipasta, paprikapulber ja soovi korral ka jahvatatud muskaatpähkel. 
  • Kalla juurde vesi ning hauta madalal tulel kuni liha on pehme. 
  • Seejärel lisa vähese külma veega segatud riisijahu ja keeda kaste läbi kuni selle paksenemiseni. 
  • Maitsesta soola ja pipraga ning serveeri kartulite ja kirsstomatitega. 
`
Loading...

Lae alla Fitlap toitumiskava äpp IOS või Android telefoni jaoks