Banner

Grillitud sealiha ahjuköögiviljadega

Grillitud sealiha ahjuköögiviljadega

Toiduained

  • Sea kaelakarbonaad (rasva 11,9%)
  • Kartul
  • Porgand
  • Parmesani juust, laktoosivaba (rasva 26,5%)
  • Õli (erinevad)
  • Mugulsibul (soovi korral)

Valmistamine

  • Koori kartulid, porgandid ja sibul ning tükelda sektoriteks. 
  • Aseta ahjuplaadile, piserda peale oliiviõli ning raputa peale soola ja pipart.
  • Küpseta 220 kraadises ahjus seni kuni kartulid ja porgandid on pehmed. 
  • Selleks kulub umbes 20-25 minutit. 
  • Kui köögiviljad on valmis, riivi peale juustu. 
  • Grilli sea kaelakarbonaad.
  • Serveeri köögivilju grillitud lihaga.

Sarnased retseptid

Omlett singi ja tomatitega

Omlett singi ja tomatitega

15 min kcal 375 kcal €€€
Soe einevõileib

Soe einevõileib

10 min kcal 375 kcal €€€
Inglise hommikusöök

Inglise hommikusöök

10 min kcal 375 kcal €€€
`

Lae alla Fitlap toitumiskava äpp IOS või Android telefoni jaoks

Google play App store