Brokoli-juustukrõpsud

Brokoli-juustukrõpsud

Toiduained

  • Juust (rasva 24-26%)

    (3.2 viilu) 55g

  • Jahu, riisijahu

    (1.1 spl) 30g

  • Brokoli

    (3.2 peotäit) 160g

  • Muna, koorega (M-suurus)

    (1 tk) 30g

Valmistamine

  • Purusta köögikombainis brokoli ning lisa riivitud juust, riisijahu ja muna. 
  • Maitsesta soolaga. 
  • Küpseta ahjus 230 kraadi juures 10-15 minutit.

Igale toidukorrale võib lisada vabavara toiduaineid, mida kaaluma ei pea!

Sarnased retseptid

Röstleib heeringaga

Röstleib heeringaga

5 min kcal 375 kcal €€€
Singivõileib

Singivõileib

10 min kcal 375 kcal €€€
Munavõi galetiga

Munavõi galetiga

25 min kcal 375 kcal €€€

Lae alla Fitlap toitumiskava äpp IOS või Android telefoni jaoks

Google play App store