Munavõi galetiga

Munavõi galetiga

Toiduained

  • Galett (riisi, tatra, maisi jt)

    45g

  • Muna (M suurus)

    (2 tk) 120g

  • Hapukoor (rasva 20%)

    (1 spl) 25g

  • Värske kurk

    (0.2 tk) 50g

Valmistamine

  • Keeda munad.
  • Purusta munad kahvliga ja sega läbi hapukoorega.
  • Maitsesta soola, pipra ning soovi korral tilliga.
  • Serveeri galetil ning viiluta peale kurki.
  • Et vähendada kehas põletikke, langetada südame-veresoonkonnahaigute riski ja toetada aju funktsioneerimist, tarbi asendamatuid omega-3-rasvhappeid. Hea valik on Ecoshi Oomex. Telli siit!
Loading...

Lae alla Fitlap toitumiskava äpp IOS või Android telefoni jaoks