Borš

Borš

Toiduained

  • sink, kalkunisink (rasva 4,3%) (Nõo Lihatööstus) logo
  • Vesi
  • Veiseliha, sisefilee (rasva 13%)
  • Kartul
  • Peet, keedetud või toores
  • Kapsas
  • Porgand
  • Mugulsibul, punane (soovi korral)
  • Tomatipüree (Pomito)
  • Hapukoor (rasva 20%)
  • Õli (erinevad)

Valmistamine

  • Pane liha külma veega keema, riisu tekkinud vaht.
  • Lõika peet peenikesteks ribadeks ning hauta koos tomatipüree, tilga vee ja oliivõliga lihast eraldi.
  • Hautamise lõpus sega juurde väike tilk äädikat. See aitab säilitada peedi punast värvust. 
  • Koori ja tükelda porgand ja sibul ning haki petersell, lisa liha juurde potti.
  • Riivi kapsas ja tükelda kooritud kartul.
  • Kui liha on peaaegu pehme, lisa supile kapsas ja kartul, keeda pehmeks.
  • Tõsta liha välja ja tükelda. Lõika tükkideks sink ning lisa koos lihaga supi sisse.
  • Lisa supile hautatud peet tomatipüreega, maitsesta.
  • Serveeri hapukoorega.
`
Loading...

Lae alla Fitlap toitumiskava äpp IOS või Android telefoni jaoks