Antrekoodi steik (Liivimaa Lihaveis)

Name: Antrekoodi steik (Liivimaa Lihaveis)
Total time: 40 min
Yield: 1 serving
Ingredients: 80 Mahe rohumaaveise antrekoodi steik (Liivimaa Lihaveis); 1.1 tk Kartul; 1.2 tk Porgand; 10 Balsamico kreem; 0.3 tl Õli (erinevad)

Toiduained

Mahe rohumaaveise antrekoodi steik (Liivimaa Lihaveis)

80g
Kartul

(1.1 tk) 165g
Porgand

(1.2 tk) 85g

Retsepti vaatamiseks pead olema sisse logitud

Balsamico kreem

10g
Õli (erinevad)

(0.3 tl) 1g

Valmistamine

Tõsta antrekoot 30 minutiks toatemperatuurile. Kuumuta pann, lisa õli. Prae/grlilli liha 3-4 minutit ühelt poolt ja 3-4 minutit teiselt poolt. Tõsta antrekoot kõrvale, maitsesta soola ja pipraga ning lase lihal soojas "rahuneda".
Koori ning lõika kartulid ja porgandid kangideks, maitsesta meelepäraselt ning küpseta kuumaõhufritüüris kuldseks.
Serveeri steik ja kõpsetatud köögiviljad koos vabavaraga.

Retsepti koostas Inga Kaljus vastavalt Fitlap toitumiskava põhimõtetele!

Kategooriad

Edulood

Edukad kaalulangetajad

Blogi

Kategooriad

Antrekoodi steik (Liivimaa Lihaveis)

Toiduained

Valmistamine

Sarnased retseptid