Azuu (Liivimaa Lihaveis)

Name: Azuu (Liivimaa Lihaveis)
Total time: 70 min
Yield: 1 serving
Ingredients: 1.2 tk Kartul; 110 Mahe veiseklops (Liivimaa Lihaveis); 1.4 tl Või (rasva 82%); 1 tl Õli (erinevad); 0.5 spl Jahu, Täisteraspeltajahu; 0.3 tk Mugulsibul (soovi korral); 2 spl Tomatipasta Pomi; 1 tk Küüslauk (valikuline); 1 tk Tomat; 0.6 tk Hapukurk

Toiduained

Kartul
Mahe veiseklops (Liivimaa Lihaveis)
Või (rasva 82%)
Õli (erinevad)
Jahu, Täisteraspeltajahu
Mugulsibul (soovi korral)
Tomatipasta Pomi
Küüslauk (valikuline)
Tomat
Hapukurk

Retsepti toiduaine koguste vaatamiseks logi sisse või liitu tasuta!

Valmistamine

Lõika liha kangideks ja pruunista õlis. Lisa hakitud sibulad ja küüslauk ning kuumuta läbi. Sega hulka täisteraspeltajahu ja kuumuta ka see läbi.
Lisa tomatipasta, tükeldatud tomatid ja vesi ning hauta, kuni liha on hästi pehme. Lõika kurk ribadeks ja lisa kastmele, kuumuta läbi.
Kuni liha haudub, koori kartulid ja lõika kangideks ning prae võis pehmeks. Lisa kastmele, maitsesta soola ja pipraga ning kuumuta läbi. Serveeri.

Retsepti koostas Inga Kaljus vastavalt Fitlap toitumiskava põhimõtetele!

Kategooriad

Edulood

Edukad kaalulangetajad

Blogi

Kategooriad

Azuu (Liivimaa Lihaveis)

Toiduained

Valmistamine

Sarnased retseptid