Mis saab kehaga peale kaalulangetamist?

Eile postitus tõi sellist positiivset vastukaja, mis tegi äärmiselt rõõmu kuna suutsin nii mõnelegi anda motivatsiooni sellel teel.

Jätkates eilse teemaga olen elu aeg teadnud, et ma ei saa kunagi modelli figuuri isegi siis kui kaaluks 60kg ringis. Muidugi alustades kaalulangetamisega loodavad paljud saada saledat kõhtu, ilusaid sääred ja käevarred, lõualott ja venitus armid kaovad.

Olen liigitanud kohati inimesed kolme rühma vastavalt nende kaalulangetamise teekonnal:

1. Saavad endale ilusa vormi vaid toitumisega (mitmes grupis olen märganud selliseid inimesi, kes on näiteks enda lameda kõhu saavutanud vaid toitumisega)

2. Vorm saadud trenni ja toitumisega (trenn ja toitumine käinud käsikäes terve teekonna kuna mõlemad toetavad üksteist)

3. Kirurgiline abi peale kaalukaotust (Inimene on saavutanud enda nn. ideaalkaalu kuid tagajärjeks on palju üleliigset nahka mis ei tõmbu tagasi)

Antud naisterahva puhul on kõik olnud trenni ja toitumise tulemusel. Või siis see viimane varinat, et vajatakse kirurgilist abi.

Kui kaal on käinud terve elu üles-alla-üles-alla siis tekivad sellele ka vastavad märgid, mis võivad jäävadki eluks ajaks.Hetke seisuga tegelikult ei tea kas ma kuulun sinna viimaste hulka või siis need kes saavad trenniga korda. Trenni ma teen, toitun tervislikult, liigun piisavalt, probleemsete kohtadega tegelen, ideaalis võiks ju kõik hästi lõppeda. Ma ei hakka enda keha paljastama, et millised on need tagajärjed kuigi antud teema ei tee haiget ega häbene aga tunnen paremini kui jätan enda teada. Ükskõik milline lõpp tulemus ei tuleks, tuleb leppida sellega ning olla õnnelik enda saavutuste üle.

... okei üleliigset nahka on mul siin ja seal järgi jäänud, vahest naljatades ütlen nagu pärmitaigent saaks sõtkuda :D Aga kui tuleb valida kas kaaluda +120kg või siis kaaluda +80 kg ning olla siit ja sealt veidi pehmeke siis, ma valin selle viimase variandi kui kaaluda +120kg ning iga päeva toimetused ja liikumine on piiratud. Ma ei väida, et +120kg ei saa iga päevaste toimetustega hakkama ja midagi jääks tegemata vaid kõik asjad on raskendatud.

Mõnda aega tagasi alustasin probleemsete kohtade kuiv harjamisega, ajaliselt teen ühte piirkonda 5-15 minutit. Kui alustasin harjamisega siis esimese 3 minutiga olid mu käed ära väsinud :D Lisaks keha koorimine ja kreemitamine. Ausalt öeldes ma isegi ei tea kas need toimivad ja mõjutavad midagi AGA proovimine ära ei tapa ning isegi kui tulemust sellega pole on peale protseduure kehal hea ja mõnus olla.