Eelmine postitus jooksis poole pealt blogisse ja seda kustutada sealt pole võimalik, mõtlesin et salvestan vahepeal aga läks nii, jah oma valu ja vaeva sõin ma seekord jälle endale kõhu peale ja 10+ kilo oli liig mis liig. Siis veel lisaks pinge kogunenud kilode pärast. Tean ju varasemast, et aitab vaid Fitlap aga alustamine võttis veidi aega. Pikk periood karkudel koperdamist ja abikaasa abiga sokkide jalga panemist ja riietumist võtsid vahepeal eluisu päris ära. Eks keha oli šokis jalaluude saagimisest ja puusaliigeste proteesimisest kolme kuuse vahega ning ei tahtnud mingit koostööd teha, kui aga tervis hakkas paranema ja oma jalad juba kandma, oli tahtmine rohkem liikuda, õues peenras mullatada ja päikese käes olla. Kui arst arvas, et jalgadele teeks head lümfimassaaž ja ma esimest korda pneumaatilistes pükstes käisin, lükkas see vist mu peas ka midagi paika ja ma otsustasin ennast uuesti käsile võtta. Minu uutele jalgadele tuleb kergem kehakaal ainult kasuks. Seega kaks nädalat Fitlapi ja - 2 kilo, nagu ikka. Seekord pole selle aja jooksul olnud ka ühtki pokaali veini ja üle nädala olen endale ootamatult olnud lihavaba. Endale ootamatult selle pärast, et teadlikult ma seda valikut ei teinud, lihtsalt jube palav on ja minul ei ole söögiisu (!). valisingi siis väiksemad kogused ja kergemad eined, võileivad vabavaraga, no puder hommikul aga päeval natuke muna ja kala ja muud sellist. Huvitav on see, et kui toitud tasakaalustatult, siis piisabki väiksemast kogusest, muidu vohmid valimatult kõike ja kogu aeg on nälg. Vahvad uuendused Fitlapis on toidupäevik ja boonus ehk punkti süsteem. Toitun küll kava järgi aga hea vaadata, kas süsivesikud, valgud ja rasvad on okei. ja muidugi see punktisüsteem - Suurepärane Apelsin...:D Nälja pärast söögi aega ei ootagi, vaatad kella ja jälle on söögiaeg. Pikki vahemaid ma veel liikuda ei jõua, kuid isegi kodus toimetades olen saanud 10 000 sammu täis. Tunne on hea ja lootus on kõrgel, olen ju ennegi palju kilosid kaotanud ja päris sale ja kena olnud, hea on teada et see toimib ja hea on, et sellised mõnusad kampaania pakkumised on aeg ajalt. Kõik kogu elu läheb kallimaks aga Fitlap on kättesaadavam kui varem ja enam ei tohiks olla kahtlusi, kas võtta see teekond ette või mitte. Kui tahta kaua ja tervena elada ( nagu minul plaanis on) peab ikka natuke (head) vaeva nägema, see tasub mitmekordselt ära. Nii et rõõmsalt ruiates edasi.