Avokaado on supertoit, mis annab meile kasulikke rasvu, vitamiine ja mineraale ning on tervislik lisand igapäevatoitudele.
Meil on rõõmusõnum kõigile avokaado sõpradele. Oleme leidnud suurepärase toote – Paltavo Eesti purustatud avokaado. Alates tänasest on Paltavo Eesti Fitlapi ametlik koostööpartner. Seda maitsvat ning tervislikku purustatud avokaadot leiad kõikidest suurematest poekettidest või saad tellida kiirelt ja mugavalt Wolt marketitest.
Paltavo purustatud avokaado teeb avokaado nautimise lihtsamaks kui kunagi varem. Sa ei pea enam muretsema mitme avokaado küpsuse üle ega ootama, kuna see söömiseks sobiv on – Paltavo mugavas topsis on valmis purustatud avokaado, mille saad avada ja nautida kohe.
5 põhjust miks eelistada Paltavo purustatud avokaadot
1. Unikaalne kõrgsurvetöötlus (HPP)
Paltavo purustatud avokaado unikaalsus peitub kõrgsurvetöötluses (HPP), mis võimaldab toorainet töödelda ilma kuumutamata. See meetod säilitab avokaado loomuliku maitse ja toitained, hävitades samas mikroorganismid ja viirused. Erinevalt tavapärastest meetoditest jäävad HPP-protsessi käigus avokaado maitse, struktuur ja toitained puutumatuks, pakkudes tarbijale värsket ja täisväärtuslikku toodet.
2. Pikendatud säilivusaeg
Tänu HPP-tehnoloogiale pikeneb Paltavo purustatud avokaado säilivusaeg kuni 10 korda, ilma et oleks vaja lisada kemikaale või säilitusaineid. Avamata pakend säilib vähemalt 35 päeva, võimaldades pikemat ja mugavamat tarbimisperioodi ning vähendades toidukadu.
3. Naturaalne ja säilitusainevaba koostis
Paltavo purustatud avokaado on naturaalne ja säilitusainevaba, sisaldades ainult soola ja askorbiinhapet. Askorbiinhape on lisatud, et avokaado kohe pruuniks ei läheks ja oleks vähemalt 24h kasutuskõlblik. See tähendab, et toode ei sisalda kunstlikke lisandeid, pakkudes tervislikku ja puhast maitseelamust.
4. Värske ja kvaliteetne igal ajal
Tänu kõrgsurvetöötlusele on Paltavo purustatud avokaado alati värske ja kvaliteetne, pakkudes elavat maitseelamust nagu äsja korjatud avokaado. Tarbija saab nautida avokaadot igal ajal ilma kvaliteedis järeleandmisi tegemata, mis teeb sellest suurepärase valiku, kui otsitakse puhtaid ja tervislikke koostisosi igapäevatoiduks.
Kvaliteedi näitajaks on ettevõttele väljastatud mitmed olulised sertifikaadid: Rainforest Alliance Certified, SPRING (Sustainable Program for Irrigation and Groundwater Use), GlobalCap ja SMETA (Sedex Members Ethical Trade Audit).
5. Lihtne kasutada ja mitmekülgne
Lisaks on Paltavo purustatud avokaado erakordselt lihtne kasutada ja sobib hästi mitmesuguste roogade valmistamiseks – olgu selleks hommikusmuuti, värske salat või vahepala.
Proovi sinagi imelist Paltavo Eesti purustatud avokaadot, mis jõuab meieni otse Hispaania päikese alt.
Mõned ideed, kuidas purustatud avokaadot igapäevastesse toitudesse lisada
Avokaado-sealiha võileib
Valmistamise aeg: 25 minutit
1 kogus: 425 kcal
- 85g Leib, rukkileib
- 100g Sealiha, sisefilee
- 55g Avokaado, purustatud (Paltavo)
- 2g Õli (erinevad)
- 20g Punane sibul (valikuline)
Maitseained: sool (meresool või värviline)pipar, sidrunimahl
Valmistamine
- Koori ja viiluta punane sibul hästi õhukesteks viiludeks. Soovi korral võid sibula ka ära jätta.
- Pane viilud üleni sidrunimahla sisse ja lase seista vähemalt 15 minutit.
- Lõika sisefilee tükkideks.
- Kuumuta pannil õli ning prae liha. Maitsesta soola ja pipraga. (Soovi korral võid liha ka ahjus küpsetada.)
- Soovi korral rösti leivaviilud.
- Määri leivaviiludele purustatud avokaado.
- Lisa peale lihatükid ning kiirmarineeritud punane sibul.
Wrap avokaado ja kanaga
Valmistamise aeg: 20 minutit
1 kogus: 425 kcal
- 55g Tortilla, täistera
- 70g Avokaado, purustatud (Paltavo)
- 90g Broilerifilee (kanafilee) (Rannamõisa)
- 2g Õli (erinevad)
- 55g Tomat
- 40g Frillise salat
- 30g Värske kurk
Maitseained: sool (meresool või värviline), karri
Valmistamine
- Lõika kanafilee tükkideks.
- Kuumuta pannil õli ning prae kanatükid.
- Maitsesta kana soola ja natukese karriga.
- Määri tortillale purustatud avokaado.
- Laota peale frillice salat, tükeldatud kurk ja tomat.
- Lõpuks lisa ka kanatükid.
- Voldi wrap kokku ja soovi korral kinnita hambatikuga.
Kui sa ei ole veel Fitlap toitumiskava kasutaja, siis siin saad Fitlap toitumiskavaga tasuta liituda! Lisaks saad kohe ka 3 päeva kasutusõigust, et katsetada kõiki Fitlap toitumiskava funktsioone ning retsepte.
