Teine nimi nälg

Hei hei, jälle mina!

Kaal seisab ja siis liigub ja jälle seisab ja seisab veel ja liigub ...ja ikka uuesti ja uuesti.

Vahest on portsud nii suured, et peab pooleks jagama ja tegema kaks söögikorda, vahest pead lihtsalt tegema nö patukorra ja seda sama kava toitu sööma lihtsalt rohkem, et mitte kuulata kõhu korinat.Koolis on lihtsalt nii kiire ja pikad päevad ja mingilmääral ju ka stress ja kui ikka organism nõuab veidi rohkem, mis sa teed!

Vahest olen pettunud endast, et nii kergelt alla annan.Samas tahan nautida mida teen.

Selle kuu jooksul olen pidanud nii mitmeid päevi punaseks märkima, kuna pole ju 100% kavas suutnud olla.Ei ma ei patusta rämpsuga, kõik on see kavasisene toit, lihtsalt vahest kaalud ära ja hakkad sööma ja mõtled, et no isu ei saanud täis ja mõte ei anna nii kaua rahu kui lõpuks söötki seda teatud toiduainet rohkem.No näiteks seda juhtub mul profeel kohupiimakreemi ja õuntega No ma ei tea, tahan kavas püsida aga samas kui nii isutab kohupiima või õunte järgi ja tahaks veidi kavast rohkem süüa, siis teen seda, ei tea kui vale või õige see on.Vahest on pärast halb tunne, et no jälle punane päev aga rohkem on neil kordadel olnud rahulolu, et jah sain isu täis süüa ja kõht on täis, nii mõnus olla ja nii edasi.

Profeel kohupiim on mu täielik nõrkus! Iga lusikatäis on lihtsalt suurim nauding..miks mitte seda siis vahest veidi rohkem lubada

Trenni teen siis kui meelde tuleb, üldiselt olen trenniga kavas püsinud.Ikka selleks 15-minutiks leian aja.No piinlik hakkab ju ka kui pead ainult veerand tunniks end kokku võtma ja siis hakkad ka vabandusi leidmaEks ma olen ikka peas pidanud hulga dialooge ja leelotanud põhjusi miks täna see 15-minutit pole kõige parem ja mida kõike muud  ma suisa pean tegema.Olen ju nii hõivatud inimene.Lõpuks ajab ennast ka naerma ja teen trenni ära

Laupäeval saab fitlapiga 2 kuud täis.Hurra! On olnud tõuse ja mõõnu.Langusi ja võite.Pettumusi ja libastumis.Komplimente ja rõõmu.Mõnusalt süüa ja trenne.Eks varsti kirjutan siis põhjalikuma kokkuvõtte sellest kahest kuust.

Edu!