Poolteist nädalat on nüüd möödunud sellest, kui ma alustasin või vähemalt üritasin alustada fitlapi täie rauaga, aga tulemus oli see, et ega me tegelikult väga metsa poole ei läinud oma toitumisega, lihtsalt ma ei teinud kõike õigesti. V-b 50% ulatuses sai kava täidetud. Aga kõik on hästi ja püüan olla veel tublim. Hästi on selles suhtes, et kaal ikka langeb. Myfitnesspal ütles, et kaal on selle ajaga langenud umbes 3 kilo.

Saage aru, ma ei plaani dieeti pidada, ma ei usu lihtsalt dieetidesse. Ma arvan, et need on saatast ja viivad toitumishäireteni. Mida ma tahan, on elustiili muuta ja tuua sisse mingid teatud fitlapi soovitustega seotud muudatused, nagu kanasink vorsti asemel, vahepalaks profeel, mitte mingi viiner leivaga, mis on üks mu lemmikuid snäkke, kui midagi teha ei viitsi. Mamma supi ja muud valmistoidud, mida fitlap lubab, on samuti plaanis regulaarselt toitumisse sisse tuua. Ma tahan neid muudatusi teha pms elu lõpuni, et kaal tagasi ei tuleks, seega ma ei saa seda kava alustada kohe hardcore'ilt. Muidugi ma unistan, et lõpuks on mu toitumine puhas fitlap ja ma olen rahul asjaga, aga see ei tule minu jaoks üleöö. Mul ei ole mõtet alustada kohe täiega selle täitmist, sest elu on näidanud, et loobun väga kiiresti. Ma olen vähemalt 5 korda uuesti alustanud täpipealt kõike kaaludes ja alati sajaga võssa pannud.

Mind aitab kaalu langetades muidugi ka aastatagune maovähendusopp ja kirurg rääkis, et ka teisel aastal langeb kaal tänu sellele, kui vähegi toitumist jälgida. Enne fitlapi asjade ette võtmist on mu kaal nii kõvasti kõikunud, et myfitnesspal ütleb, et viimase kolme kuuga on kaal ainult 2,8 kilo vähenenud ja viimase 6 kuuga on edasiminekut ainult 6 kilo, s.t suvelõpust saati on kaal ainult 6 kilo vähenenud. See on maovähendusopi läbinu puhul ikka väga väike edasiminek. Kui ma olen maovähendusopist alates võtnud alla 41 kg, siis mõelge, kui palju esimesel poolaastal kaal kukkus ja mis on siis juhtunud viimase 6 kuuga. Juhtunud on see, et sai boltist palju saasta ja rämpsu tellitud. Aga nüüd ma olen sellest kõikumisest tüdinenud ja tahan hoida saavutatut ja edasi minna.

Mu kaal on hetkel 107.2 ja kehamassiindeks 31.7 ja vahe-eesmärk on mul pandud kehamassiindeksi järgi 101.5, mis on minu puhul üleminek I astme rasvumiselt tavalise ülekaaluni. Ja mul on ainult 5 ja pool kilo sinna minna. Fitlapi algoritm ütleb praegu, et ma saavutan selle täpselt oma sünnipäevaks 6. aprilliks, kuigi see kuupäev muutub iga päev. Kuid see oleks kindlasti üks tore sünnakink endale.