Hei hopsti!
Sellega on nüüd selge, et blogimajandus on surnud. Jube kurb. Uued moodsad ajad, voolame kaasa või siis minema...
10 aastat tagasi oli 1 ülioptimistlik mina siin:
https://fitlap.ee/postitus/helka/naistepaev-ja-2-paev-fitlapis
Naljakas oli lugeda.
Ah, et kuidas mul läinud on siis? Väga huvitav aasta algus on olnud. Jaanuaris lõi ette vanusenumbri 50 ja no teate -elu ikka ja jälle üllatab sajaga! Värve täis, samas ka oioi kui kuri... maailm. Mul polnud aimugi, et võin veel kokku puutuda sellise kurjusega ja seda veel nii lähedalt. Kui asjas midagi positiivset näha, siis teate- ma sain oma kaalu allapoole liikuma. Või oli see hoopis tänu jõusaalile? Ei teagi nüüd kumb.
Eelmises postituses kurtsin oma põlvevalu üle. Hetkeseis on selline, et tänu oma hoolikale söömisharjumuste jälgimisele, alkoholi vältimisele, teadvustatud sportimisele, olen saanud jagu põlvevalust, viimatine vereproov näitas, et kusihape on kehas vähenenud, kuigi samas veel ikka kõrge. Olen aga õigel teel ja selles osas täidab minu hinge rahu. On asju mida ma muuta saan ja on asju, mis minust ei sõltu.
Sportimise koha pealt olen aru saanud jätkuvalt, et ilma jõusaalita ei saa. Miinimum 2x nädalas. Samas mul on 1 kiiks- ei suuda kuidagi jõusaali end vedada kui päike paistab. Kiskus hoopis suusarajale. Natuke statistikat:
Jaanuar oli ilus kuu: 10x käisin suusaradadel, 9x jõusaalis, sekka joogat ka kodus.
Veebruar 13 ja reede viis mu tee päälinna ning korjasin 1 "toreda" viiruse üles, pole veel tänagi päris 100% tervenenud. Seega see kuu ka spordi koha pealt nutune: 4x suusaradadel, 3x jõusaalis.
Märts olen püüdnud oma spordirutiini taas sisse muukida: 5x suusaradadelt võtnud maksimumi nagu ka eile veel: 
kunstlumi kestab üllatavalt hästi veel, kohati on praegu vesiseid kohti, aga kui hommikul peale rajahooldust minna, siis oli küll super hea kiire rada. (Tervitused Matildale siinkohal! ) Kokku see suusatalv siis ca 19x ja 152km! Olen rahul endaga. ☺️💪
Uus spordiala on aga rajanud teed minu südamesse väga suure hooga. Nimelt -ajudele ka midagi! Male! 🥰 Alustasin 1.veebruar malemänguga ja see on nii äge ikka! (Imestab- kuidas see asi seni minust mööda läks?! )
1 tore raamatusoovitus ka teile, naised!: "Anti-ageing. Pöördeline teekond särava ja noorusliku nahani Kuidas vananemise märke tagasi pöörata" Dr. Nigma Talib
60lk loetud, aga kõik taandub ikka sellele, mida me sööme. Mikrobioom! Fermenteeritud toidud!
Lõppsõna nüüd siin blogimaastikul.
Ma olen ääretult tänulik Fitlapile. See alguse osa oli eriti vahva, kui siin elu kees. Olen leidnud omale uusi sõpru siit, mõnega suhtlen vääga tihedalt praegugi. See on hästi armas! 🥰🍒🌞
Aitäh aitäh aitäh!
Kõike kaunist kõigile! 
