Kaasteeline kirjutas hiljuti, et kava jälgimise % pole isegi määrav enda defineerimisel siin Fitlapi-versumis...Fitversumis? 😊

.. Vaid et kui kaal seisab paigal või tahab tõusta - pooleldi fitlaplane, kui langeb - fitlaplane!

Niisiis...

Uhkusega hinges esitlen august vs juuli keskmise kaalu võrdluse tulemust:

-800g!

Ma tean, et see tundub vähe, aga ühtlasi tean, et kõik ei läinud parimate plaanide järgi. See tulemus on minu jaoks okei, aga sellest tähtsam on mulle kogu augusti kogemus. Usun, et saan öelda, et sain ikka päris korralikult nö tagasi rajale. Irdumised kavast ei olnud seotud impulsiivsete söömasööstudega, vaid tõesti eriliste sündmuste, ootamatute olukordade või endiselt ka lihtlabase ajanappusega. Ma olen ilmselt IGA PÄEV külastanud toitumiskava ja usinalt märkinud toite sööduks (mõnikord on seegi väljakutseks - ülesanne "Märgi kõik toitumiskava järgi söödud toidud sööduks" oleks mingil ajal olnud minu jaoks korralik challenge 😊

Olen jälginud oma kava täitmise statistikat, millest Fitlap teavitab, aga tagantjärgi seda vist ei saa vaadata? Seega ma ei oska öelda konkreetset % hetkel (teen septembri jaoks eraldi tabeli endale, sest see hakkas mind huvitama)

Olen liikunud edasi Iseloomuga Aedviljade Tabelis (pole süvenenud, mis süsteemi järgi see käib).

SEPTEMBER

saab olema suur väljakutse. Ligi nädalane korraldatud toitlustusega tööreis. Minu enda mitte kõige suvalisema numbriga sünnipäev. Tagumise lapse kooliminekut tuli ka täna tähistada 😍

On ka soodustavaid asjaolusid. Kooliharjutamiseks töölt vabaks võetud nädal, mis annab rohkem võimalust aega ka enesele pühendada. Pere päevakava ümberkujundamine kooligraafiku järgi, millega paralleelselt teen ka regulaarse liikumise plaanid. Karged sügisilmad, mis mulle miskipärast alati mõjuvad nii, et käimisvarustuse asemele tahan jooksutossud välja otsida 😊

Mul tuli praegu kirjutades mõte, et äkki võiks Tartu linnamaratonil 10K ka teha.

Eelmise ümarama sünnipäeva ajal läbisin Paide-Türi jooksu (kas keegi mäletab? 😊) Äkki ma teengi seda!

Nüüd on isa õppur visa!

Kooli teel on memm ja ema

ja ka taat - kus jääb siis tema!

Laps läks esimesse klassi -

seda tähistada passib!

Koolisaalis jutumüha,

igaüks teeb sulle tere…

käes on pidu, käes on püha!

Kooli läheb kogu pere!

Esimese lapse kooli minnes meil erilisi muresid ei olnud. Selle teisega, vaat... eks pisukesed mured on, kas nüüd lähemegi "kogu perega" kooli või kuidas seal minema hakkab. Eks näis! 😀